膝痛の原因って?〜膝痛でお悩みの方は必見!

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膝痛の原因としては以下が代表的でしょう。

 

 

・スポーツ障害。

 

 

・加齢。

 

 

・病気。

 

 

スポーツは膝に大きな負担をかけてしまうので、それが原因で膝痛を引き起こすことが多いです。

 

 

急性のものと膝の使い過ぎによるものの2パターンあります。

 

 

急性のものとは練習中や試合中に衝撃が加わって突発的に起こる膝痛で、膝の使い過ぎによるものは毎日の練習で膝に負担がかかり、疲労が蓄積して起こる膝痛です。

 

 

また、膝痛は加齢が原因でも起こります。

 

 

年齢を重ねるごとに軟骨がすり減っていき、痛みを感じるようになったり、骨が劣化・変形していきます。

 

 

特に日常生活で膝をよく使う人だと発症年齢が早いでしょう。

 

 

病気が原因で膝痛を起こすこともあります。

 

 

骨軟骨腫や内軟骨腫、骨肉腫、関節リウマチ、変形性股関節症、痛風などといった病気は膝痛を引き起こす病気です。

 

 

原因はこのように様々あるので、どれかひとつだけではなく、複数が合わさって発症することも珍しくありません。

 

 

中でも多いのはスポーツによる膝痛ですから、意識すれば予防することも可能です。

 

 

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