高血糖の治療法ってあるの?〜高血糖でお悩みの方は必見!

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高血糖の治療方法は大きく分けて以下の3つです。

 

 

・食事療法。

 

 

・運動療法。

 

 

・薬物療法。

 

 

高血糖の方の食事は基本的に栄養バランスが悪かったり、必要以上の食事量をとっていることが多いです。

 

 

そのため、病院に行くと最初に食事療法を勧められます。

 

 

カロリー制限を設け、普段の食事量を少なくします。

 

 

栄養バランスも大事なので、肉だけではなく野菜もたっぷりと食べてください。

 

 

高血糖を治療するのにあたって、食事療法は絶対に避けて通ることができません。

 

 

つらいかもしれませんが、強い意志を持って治療に挑みましょう。

 

 

体を動かすことでインスリンの効きが良くなり、血糖値を下げることができます。

 

 

また、肥満の予防にも繋がるため、体を適度に動かすようにしてください。

 

 

いきなりハードな運動をすると体への負担が大きいので、ウォーキングのような軽い運動から始めましょう。

 

 

薬を使って血糖値を下げるという方法もあります。

 

 

使用する薬は、α−グルコシダーゼ阻害薬、スルフォニル尿素薬、インスリン抵抗性改善薬といったものです。

 

 

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