恐怖症とうつ病って関係あるの?〜恐怖症でお悩みの方は必見!

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恐怖症とうつ病は深く関係しています。

 

 

重度の恐怖症になると普通の人と同じような日常生活を送ることができません。

 

 

例えば、恐怖症が原因で外に出るのが嫌になって引きこもるようになったり、人とコミュニケーションを取るのが怖くなって孤立したりすることもあるでしょう。

 

 

恐怖症の人は不安や恐怖を感じながら生活をしないといけないので、常に大きなストレスを受けています。

 

 

そのストレスが原因でうつ病になる可能性があります。

 

 

特に人とのコミュニケーションに関係する恐怖症は、うつ病に発展する危険が高いです。

 

 

中でも真面目な人や几帳面な人、責任感が強い人、完璧主義の人はうつ病になりやすいといわれています。

 

 

恐怖症をそのまま放置してしまうと、うつ病を発症してしまうこともあるので、できれば早めに対処した方がいいでしょう。

 

 

自分では治すことができないと感じている場合は病院に行って専門医に相談されてください。

 

 

適切な治療を継続して続けることによって、克服できるかもしれません。

 

 

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