あがり症に効くおまじないってあるの?〜あがり症でお悩みの方は必見!

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あがり症に効くおまじないってあるの?〜あがり症でお悩みの方は必見!


あがり症を抑えるためにおまじないをしている人も多いのではないでしょうか?おまじないに科学的な根拠はありませんが、実際にやってみると落ち着くことができて、症状が現れないこともあります。

 

 

つまりは、気の持ちようということです。

 

 

おまじないで良くなるのなら、やらないよりもやった方がいいでしょう。

 

 

代表的なのが、手のひらに「人」という字を3回書いて飲むというおまじないです。

 

 

全く根拠はありませんが、実際にやったことがある人も多いと思います。

 

 

そして、本当に緊張が和らいだという人もいるのではないでしょうか。

 

 

首の後ろを冷やすというおまじないもありますが、これは科学的な根拠があります。

 

 

首の後ろを冷やすことによって、脳の温度を下げることができるため、冷静になるそうです。

 

 

また、自分で考えたおまじないほど効果があるといわれています。

 

 

そのため、これなら心を落ち着けることができるというものを見つけてみてはいかがでしょうか?あがり症の人でも、ごく稀に人前でも緊張せずに話せることがあるでしょう。

 

 

その時に行っていた行動を普段から繰り返すことによって、あがり症が改善されるかもしれません。

 

 

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