高血圧の原因って何?〜高血圧でお悩みの方は必見!

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高血圧の原因はいまだにハッキリとは分かっていません。

 

 

高血圧はその原因によって、原因が分からない一次性高血圧と原因が分かる二次性高血圧に分けることができます。

 

 

原因が分かる二次性高血圧は全体の10%程度と非常に低く、残りの90%の人は原因が分かりません。

 

 

ただし、一次性高血圧において血圧を上げる要因は分かっています。

 

 

それは以下のようなことです。

 

 

・睡眠不足。

 

 

・過労。

 

 

・過度なストレス。

 

 

・偏った食生活。

 

 

・肥満。

 

 

・遺伝。

 

 

睡眠不足や過労、ストレスといった生活習慣が大きく関係しています。

 

 

そのため、規則正しい生活をしている人は高血圧になりにくいです。

 

 

偏った食生活や肥満も血圧を上昇させるきっかけになりますし、遺伝も高血圧を引き起こす要因です。

 

 

病気が原因で血圧が高い場合は原因が病気だとハッキリしているので、二次性高血圧に該当します。

 

 

病気が原因の場合は、その病気を治療することによって高血圧を改善できます。

 

 

高血圧の原因は自分ではなかなか分かりづらいので、血圧が高いという方は医師に相談されてください。

 

 

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