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5年間治らなかった「めまい」や複数の「不定愁訴」が治った改善方法!

悩み改善!情報商材館〜体の悩みを中心とした解決法の決定版

 

このサイトは管理人の私に起こった「自律神経失調症」が原因の「めまい」や

 

その他の「不定愁訴」が改善した経緯と改善方法について記載しています。

 

 

 

私の一番の悩みは「めまい」でした。

 

その「めまい」は、5年間、毎日毎日休みなく、24時間続き、

 

1日もめまいがない日はありませんでした。

 

食後のめまい

 

 

 

その「めまい」は、2011年1月27日、夕食後から突然、

 

「めまい」「動悸」「倦怠感」が始まりました。

 

それ以前は、病気などした事がなく、心身共に「元気」でした。

 

 

 

めまいの症状は、「日常的なめまい」「食後のめまい」に分かれます。

 

 

 

日常のめまいは、常に頭の中が「ポワ〜ン」とするとか「フワ〜」とするという感覚です。

 

毎食後は5〜10分後くらいから「食後のめまい」「食後の動悸」「食後の倦怠感」が始まり、

 

めまいも頭に血が行き過ぎている「のぼせ」のような感じで、歩くとフラフラします。

 

激しい動悸(心拍数もかなり上がります)

 

食後の動悸

 

 

倦怠感(体がだるくて横になり、落ち着くのを待つしかありません)

 

 

 

そして、約2ヵ月後くらいからおかしな別の症状(不定愁訴)もはじまりました。

 

私が経験した不定愁訴を書き出します。
(下記は私が不定愁訴と呼んでいるだけで、めまいに関連した症状かも分かりませんし、
本当に、不定愁訴かもわかりませんが、とにかく普通でない症状という事です。)

 

一、食後に血圧が異常に急上昇する

 

一、風呂から出て、10分後くらいから「めまいが酷くなる」

 

一、携帯電話で通話中に「めまいが酷くなる」

 

一、寝返りをしただけで、船に乗っているように自分が揺れている

 

一、ぬるめの風呂でも「のぼせ」やすくなった。

 

一、スーパーやコンビニ、百貨店やドンキホーテなど商品を陳列している「お店」に入ると
  急に足の力や体の力が抜け、脱力感が酷く、めまいもきつくなり、立っていられなくなる。

 

一、酷い日は、1時間に小便に10回以上行く、1日で何十回行ったか、わからないほど。

 

一、夜、寝ようとして布団に入っている時、蛍光灯などが冷える音でパキンとか鳴ると
  目をつぶっているのに、目の前が、音と同時に一瞬光る。

 

一、寝ようとしているがまだ眠ってない状態の時、突然「パーン」という破裂音が頭の中でする。
  (実際はそんな音は鳴ってない)
  「パーン」とか「バーン」という音の時もあれば、人の声が耳元で「ア〜ア」とか「フー」とかの場合もある。

 

一、以前は寝て7時間や8時間は一度も起きずに眠りっぱなしで寝れていたのに
  3時間くらいで目覚めるようになり、その後なかなか寝付けない。そしてまた途中で目が覚めるのが増えた。

 

一、夢(特に悪夢)が多くなり、目覚めた瞬間は普通に「ん〜・・・良く寝た」とか、心地よい目覚めでなく
  起きた瞬間なぜか「ハッ!」として「心臓がバックンバックン」と起きてすぐ動悸がする。

 

一、時には眠って2時間後に頭痛で目覚め、鎮痛剤を飲まなくても「少し体を動かせば治る」
  治ったからまた寝ると、2時間後にまた頭痛で目覚め「少し体を動かせば治る」という繰り返し。

 

一、起きたら突然、左耳が聞こえにくく「ボーン」という音が鳴っていて、まるでトンネルに居る時みたいに
  耳の閉塞感があり、耳鼻科に行ったら「低音性感音難聴」と診断された。

 

一、少し食事のタイミングが遅れて、「お腹が減ったな」と感じると、急に脱力感になり
  めまいが強くなり、意識を失うような感覚になる。

 

一、クラクラする浮遊性のめまいばかりでなく、2013年は正月早々、元旦から目覚めたら
  部屋がグルグル回っていて天地も分からない程で回転性のめまいも始めて体験した。

 

一、精神的にも不安定になり「パニック症候群」や「恐怖症」にもなった。

 

一、風邪なんか殆ど引いたことがなかったのに、微熱(37.2〜37.5)くらいの熱が
  3週間続き1週間平熱というサイクルで1ヶ月と、
  こんな感じの月日が、2011年3月から2011年11月まで続いた。

 

一、肩こりや首コリを感じ始めたのもちょうど同じ時期で2011年3月くらいからコリを自覚し始めた。

 

これらは、5年間書いていた日記

 

何の薬を飲んだとか何を食べたとか体調はどうであったかなどを記入したものから抜粋した症状です。

 

 

 

これらの不定愁訴は、すべて「めまい」が始まった、2011年1月27日以降に起きたものばかりで

 

それ以前は1つもありませんでした。

 

これらの不定愁訴がめまいと同時に一気に襲ってきたわけではありませんが

 

2011年1月から2016年1月の5年間に起こった症状です。

 

 

 

私は毎日毎日、自分の書いた日記を読み返し「原因を探し」「改善のヒントを探す」

 

という事が生活の全てで、5年間、殆ど笑った事がありませんでした。

 

 

 

しかし、そんな私に転機が訪れました!

 

明らかに症状が軽減する方法が見つかったのです!

 

 

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